鬧鐘可說是掌握一天起始關鍵的重要物件,因此選擇一款稱心如意的產品也不容忽視。市面上有不少商品具備播放音樂、夜燈、行事曆等功能,還能選擇造型時尚的款式增添居家設計感。以下就要為各位詳細介紹鬧鐘的種類,並且一一說明選購時值得注意的事項。
1選擇被喚醒的方式首先將介紹鬧鐘主要常見的幾種喚醒方式,請從中選擇最符合個人偏好的類型。
鈴聲型:最常見的基本款如果想靠意志力起床,選擇最基本的鈴聲型鬧鐘即可。除了一般耳熟能詳的鬧鈴聲之外,還有的商品則是呈現大自然的鳥叫聲或是悅耳音樂等,讓人可以在愉悅、溫和的旋律中清醒。而有些大音量的鬧鐘也相當受到歡迎,畢竟放任鬧鐘持續響下去,恐怕會對家人或室友們帶來困擾,在鬧鈴發出巨響的那一刻想要賴著不起床都很困難。
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光照型:有助於自然清醒想要在舒適環境中醒來的話,可考慮光照型鬧鐘。其原理為透過光線的照射,讓人的生理時鐘認定為起床時刻;如同人在耀眼陽光下便會自動醒來一般。也有不少人對於鬧鈴聲音較為無感,然而光照鬧鐘卻格外有用。一般來說光照量在2500lx 以上,便會加速人體內的血清素分泌,而更容易清醒,因此選擇這類型的鬧鐘時,不妨同時確認一下其光照量的係數。
震動型:深夜使用不擾民震動型的鬧鐘適合不希望吵醒床伴或其他家中成員的情況,使用時可將其放在枕頭下,如此一來即使鬧鐘震動也只有自己能夠感覺得到,順利達到起床且不影響他人的目的。由於這類型的鬧鐘不會發出任何聲響,因此對於需要在三更半夜或清晨起床的族群最為合適。如果擔心光靠震動無法順利起床,也可同時搭配鬧鈴型的鬧鐘一併使用。
智慧型:可配合個人生理狀態雖然聲音或光線能有效趕跑瞌睡蟲,但難免讓睡夢中的人感到必須起床的壓力。智慧型鬧鐘可以透過感知器來探測睡眠時的聲音和動作,以此區分使用者是在深層睡眠中的非快速動眼期,還是淺眠的快速動眼狀態。一般人若在進入深度睡眠的情況下被打擾,往往更難起身,因此智慧型鬧鐘會選擇在不易造成驚擾的淺眠狀態下將人喚醒,達到順利起床的目的。
創意型:以有趣方式被喚醒想要關閉這類型的鬧鐘得經過一些小考驗,例如投入零錢才會停、鈴聲一響就會不停振動打轉或得用附屬小工具敲擊等,讓起床變得不再無趣。不但受到有孩童的家庭歡迎,做為可愛又實用的室內擺件也是送禮的好選擇。
看排行榜2時刻顯示方式也很重要鬧鐘上時間的顯示方式大致上可分為「數字型」和「指針型」兩種,以下就來認識這兩種類型各自擁有哪些特色與優點。
數字型:一目瞭然由於螢幕上顯示的即是當下的數值,因此即便睡眼惺忪的起床也不至於看錯時間。所以想要避免看錯時間,選擇數字型的鬧鐘最為合適。若是會連同日期、星期幾都一併顯示的款式還能當成月曆使用,便利性十足。此外,有的數字型鬧鐘還會在液晶面板上顯示剩餘電量,以便及時更換電池或充電,無須擔心會因為鬧鐘沒電而導致睡過頭。
指針型:幫助提前起床指針型的特色在於能夠透過看到時針和分針,輕鬆判斷剩餘的時間而有助於養成提早起身的習慣。要是在指針和鐘盤上塗有磷光塗料、或是配備背光功能的產品,即可在不開燈的情況下也能順利掌握時間。
看排行榜3孩童用:選擇容易辨識時間的類型如果是想要買給家中的孩童使用,建議挑選容易看懂時間的類型。舉例來說,由於低年級的孩童尚未學會判讀時鐘,因此選擇數字型的款式較為妥當;但若想提前讓孩子學習的話,同時搭配指針型的產品亦無不可。
看排行榜4防貪睡功能:避免賴床對付賴床的最佳方式,想必非防貪睡功能的款式莫屬。畢竟習慣賴床的人在聽到鬧鈴初響時,即使醒了還是會想要繼續矇頭大睡,因此每隔數分鐘就會再次響鈴、且不限次數直到起身關閉的設計,最可有效避免睡過頭。看排行榜5電波鬧鐘最精準電波鬧鐘便內建的天線會接收國家通信管理機構所發出的標準時間訊號,並自動進行時間校正。約十萬年才會有一秒的誤差,因此不須手動調時間,實用性十分突出,對於講求時間精準、不容有失的族群來說最為理想。